היום הראשון ללימודים, והלב.

עוד שבוע וקצת נתעורר לבוקר של ה - 1/9. אולי ממש עכשיו, כשאת קוראת את השורה הזו, את מתרגשת. מתרגשת מהתחלה חדשה, מהפרידה, מסיום החופשה עם תחושת הקלה שהעומס נגמר, ובתוך זה צצות ועולות גם החששות: איך הם יסתדרו בג’ונגל הזה שנקרא יום הלימודים הראשון.

יום לימודים הוא לא רק שיעורים וחשבון. הוא מקפל בתוכו חברויות חדשות וישנות, התמודדות עם תסכולים וכישלונות, השוואות קטנות לקבוצת השווים (החברים שלהם), וגם התרגשות שמזכירה כמה הלב שלהם עוד רגיש.

אני זוכרת את ה־1/9 שלי. כאבי בטן, התרגשות, ורק רציתי שהבוקר יגיע כדי ללבוש את הג’ינס החדש שחיכיתי לו כל הקיץ. כן, זה תמיד שם – ההתרגשות שלנו כהורים מתערבבת בזיכרונות שלנו כשהיינו ילדים.

אנחנו כל כך רוצות שיהיה להם טוב. שנאסוף אותם בצהריים ונשמע שהיה מושלם. אבל האמת? לא תמיד זה קורה ביום הראשון - לכל ילד יש את מנגנון התאקלמות משלו, וזה בסדר, רק שחשוב לזהות אותו.

אז מה אפשר לעשות?

1. להתחיל בעצמנו – לעצור רגע, להכיר ברגשות שלנו. אולי זה מפחיד, אולי זה מרגש עד דמעות, אבל חשוב שנזכור - זה שלנו, לא שלהם. ברגע שנפריד, נוכל לתת מקום אמיתי למה שהילד מרגיש, צריך ורוצה.

2. לדבר רגשות – ערב קודם, לשאול בעדינות איך הם מרגישים לגבי המחר. לשאול – ולחכות. זו הקשבה שתעודד פתיחות. אל דאגה, המילים יבואו אחר כך.

3. ביקורת מניחים בצד - כשהלב נפתח ואיתו המילים, אין מקום לביקורת.

4. מתבגרים כן, צריכים אותנו – גם אם הם עונים במשפטים קצרים, מגלגלים עיניים וטורקים דלת - הם עדיין ילדים וזקוקים למבט ולהתעניינות. דברו איתם על הציפיות שלהם מהיום הראשון, מה הם הכי היו רוצים שיקרה, ומה בא להם ללבוש?

5. עוגנים קטנים לביטחון – לקטנים: נתאר איך תיראה הדרך, נעבור ליד המקומות הבולטים בדרך למסגרת. זו יכולה להיות הגינה או הסוּפר השכונתי. מקומות בדרך שהופכים מוכרים, יכולים לסייע להוריד את מפלס החרדה.

6. נשיקה בכיס – ציור, נשיקה, או מילה אחת של אהבה. ברגע של קושי, זה יכול להפוך לעוגן גדול.

7. זמן לעיכול – כשהם חוזרים, להקשיב ללב, להבעות הפנים. בלי תחקירים, בלי “נו, איך היה?”. אל תשכחו, רגע לפני הם היו בחופש, עם גבולות רופפים. הם צריכים זמן להסתגל.

בכל גיל, הם עדיין רוצים למצוא בנו נחמה. חיבוק, עיניים טובות ומשפט כמו “איזה כיף שנפגשנו, התגעגעתי אליך” שימלא את הלב שלך, שלו.

זה יום מרגש, תתרגשו.

שירי 🌼